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Con la llegada del buen tiempo, del calor y de los primeros rayos del sol, llega también la nueva colección de gafas de sol IAVIEW SUN. Hablamos de las gafas de Interapothek, una marca farmacéutica que realiza controles estricos en el desarrollo y la producción de cada uno de sus productos. 

Esta nueva colección de gafas de sol es moderna y vanguardista, muy adaptada a los gustos de los millennials y a las más actuales modas. 

Te presentamos algunas de estas gafas con las que esta primavera, y por supuesto, este verano irás a la última a la vez que proteges tu mirada del sol. BAMBU WAY 1622 DBLM

IAVIEW SUN tiene cristales polarizados y dotados de filtros de alta protección, de categoría 2 y 3, que protegerán tus ojos de las radiaciones solares UVA, UVB y UVC. Y además, han sido fabricadas en materiales resistentes y duraderos, así como confortables. 

Elige el modelo que más te guste y no pierdas la oportunidad de ir a la última esta temporada. 

Si quieres ver todos los modelos de la nueva colección de IAVIEW SUN, entra en nuestra farmacia online y descúbrelos. Te van a enamorar.

 

¿Por qué usar gafas de sol?

gafas de sol redondasLas gafas de sol son complementos ideales para añadir a nuestro look. Pasar un día en el campo, en la playa, de turismo o simplemente caminando puede ser perfecto para elegir unas gafas de sol distintas, adecuadas a nuestro estilo de ropa y a la actividad que en ese momento vayamos a realizar. Pero hay que tener en cuenta que usar gafas de sol no debe ser tan sólo un complemento que añadir a nuestra moda. Es cierto que aportan personalidad y estilo, pero no podemos olvidar que las gafas de sol juegan un papel fundamental para nuestra salud ocular, ya que tan sólo con ellas podemos protegernos de los rayos solares, que tan dañinos son para nuestra piel como para nuestra vista, ya que pueden causarnos daños irreversibles.   

gafas de sol para correrEn verano notamos más la necesidad del uso de las gafas de sol, porque el sol nos molesta más, pero hay que tener en cuenta que debemos usarlas todo el año; aunque sí, de una forma especial en verano porque es la época del año en que los rayos del sol caen perpendicularmente sobre la tierra y resulta más molesto y más peligroso. Pero no hay que olvidar que hay que usar gafas de sol todo el año porque las nubes actúan como pantalla y los días nublados, por ejemplo, es muy importante usarlas. En otoño e invierno, como el sol incide de forma diagonal, la radiación es menor y es menos nocivo, pero ¿por qué no usarlas? Iremos a la moda y encima estaremos protegiéndonos.

gafas de sol para biciEs por todos conocido que el sol causa daños irreparables en la piel, pero también lo hace en los ojos. La aparición de cataragas se acelera debido a la exposición excesiva a los rayos ultravioletas del sol. 

En el caso de los ojos claros, quienes los tienen, notarán que les molesta más el sol. Y es verdad. Los ojos claros necesitan una protección mayor que los ojos oscuros, por ello estas personas suelen sufrir mayores consecuencias a la exposición solar.

 

Comprar gafas de sol

LENNON 1629 GDA la hora de comprar unas gafas de sol no sólo hay que pensar en que estas nos queden bien, estén a la última y que sean bonitas. En verdad, eso es algo secundario. Cuando vayamos a comprar unas gafas de sol debemos hacerlo en establecimientos especializados.

Las ópticas o farmacias son aquellos establecimientos que nos asegurarán y garantizarán que las lentes cumplen la legislación europea y, que de ese modo, nos protegerán de las radiaciones nocivas del sol. 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

eliminar la caspaSon muchas las personas que lo sufren: sus hombros se llenan de unas pequeñas escamas blancas que producen una situación molesta desde el punto de vista estético.  

La caspa es un molesto problema que afecta a millones de hombres y mujeres en todo el mundo; un problema que incluso puede llegar a ser causa de baja autoestima, timidez, complejos...

Hay mucha gente que dice que no es consciente de que tiene caspa hasta que, tras una intensa sensación de picor en la cabeza y de rascarse, ve la ropa manchada por las pequeñas escamas.

Hoy te explicamos todo lo que debes saber sobre la caspa: qué es, por qué aparece, qué tipos existen y como combatirla.

¿Qué es la caspa?

caspaLa caspa es la descamación de la del cuero cabelludo. De forma natural, el cuero cabelludo cambia la piel muerta que tiene, con una frecuencia mensual, más o menos. Se trata de un proceso totalmente normal que suele pasar desapercibido para nosotros, ya que no se percibe a simple vista, pues se elimina con los lavados o con el cepillado del cabello.

Sin embargo, hay ocasiones en que este ciclo se desestabiliza. Es entonces cuando aparece la caspa, pues hay un acortamiento del proceso de renovación celular, debido a un exceso de células muertas que producen la pitiriasis.

La causa más común es el hongo Malassezia globos, que se encuentra de forma natural en la piel, pero cuando la caspa se desarrolla, altera los microorganismos naturales de la dermis, ocasionando una irritación del cuero cabelludo. A veces, por razones que todavía son desconocidas, el hongo se multiplica fuera de control causando una irritación en la piel que acelera la renovación celular del cuero cabelludo.

Las escamas que nos encontramos como caspa están producidas por la descamación de la piel que se produce tanto en un cuero cabelludo seco como en uno con exceso de grasa. Además, hay ciertos aspectos que pueden empeorar este proceso: el estrés, la ansiedad, los cambios de estación y los desequilibrios hormonales, entre otros.

Sobre todo, la caspa comienza a desarrollarse en la pubertad, aunque suele empeorar sobre los 20 años, cuando alcanza su punto álgido. Es un problema que suele reducirse en incidencia conforme aumenta la edad, ya que el factor hormonal está muy presente, pero no es el único, por lo que podemos encontrar a personas de 40 años con problemas realmente importantes de caspa.

Además, la caspa también puede ser ocasionada por un problema de psoriasis, de sudoración excesiva o de una gran cantidad de grasa en el pelo.

Tipos de caspa

Esta patología puede dividirse, de forma general, en dos grandes grupos:

  • Caspa seca: Se distingue por que las escamas son más finas y secas, además, con tan sólo rascarse la cabeza, estas se desprenden rápidamente.
  • Caspa grasa: Este tipo suele localizarse específicamente en zonas más concretas como la frente o la nuca. Suele ser de un color más amarillento y, en lugar de escamas finitas, pueden producirse placas. Asimismo, la piel del cuero cabelludo suele enrojecerse.

Entre los motivos por los que aparece la caspa destacamos los siguientes:

-Estrés: puede ser una causa de aparición de la caspa, ya que tiende a ocasionar desarreglos hormonales que influyen en la mayor producción de grasa.

-Desequilibrios hormonales: que, como acabamos de indicar, provocan un aumento de la producción de grasa en el cuero cabelludo.

- Grasa o Seborrea: podemos tenerlo como un síntoma de la dermatitis seborreica, que se trata de una enfermedad de la piel que causa piel irritada, rojiza y escamosa. En este caso lo mejor es visitar a un dermatólogo que nos ayude a mejorar la situación.

-Cambios estacionales: pueden influir en la aparición de la caspa o empeorarla.

-Tintes o el uso de otros productos muy fuertes: hay que cuidar lo que aplicamos en el cabello.

-La alimentación: influye de forma indirecta en la caspa, tanto en su intensidad como en el periodo de permanencia.

En la mayoría de los casos, la caspa suele desaparecer con la aplicación de un champú, con el cuidado de la alimentación o del estilo de vida.

¿Cómo acabar con la caspa?

lavar el peloLos expertos recomiendan que la prevención o eliminación de la caspa debe conllevar un proceso completo de cambio de hábitos, que ha de empezar por la limpieza del pelo. Lavar el cabello con agua tibia y enjuagarlo con agua fría favorece la circulación sanguínea del cuero cabelludo y evitar la aparición del hongo. Es muy importante enjuagar bien el pelo para evitar que queden residuos que produzcan irritación o picor.

Asimismo, se recomienza cepillar el cabello regularmente y reducir al máximo el uso de productos agresivos, como tintes, fijadores, ceras y lacas.

El cuidado de la dieta, manteniendo una alimentación saludable y equilibrada es muy importante. Aumentar la ingesta de vitaminas y minerales, y evitar el azúcar y los alimentos con alto nivel de grasa, además del consumo de alcohol y tabaco, reduciendo al máximo la cantidad de café y té que se toma

Acabar con el estrés y la ansiedad es básico. Para esto lo mejor es relajarse, hacer ejercicio y ocupar parte de nuestro tiempo en alguna actividad de ocio que nos guste.

Es muy recomendable la aplicación de champús anticaspa, como los que puedes encontrar en nuestra farmacia online, con los que limpiar profundamente tu cabello y combatir en cada lavado este problema. Aquí podrás encontrar tratamientos que cuidan el cuero cabelludo y que no son agresivos con el pH de tu piel.

Podrás elegir entre champús para caspa grasa o para caspa seca, dependiendo de tus necesidades.

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

perder pesoLucir cuerpazo en verano es una de las metas que muchas personas se ponen a la hora de iniciar una dieta, sobre todo después de la Navidad o después de Semana Santa. Sin duda, perder peso debe ser siempre un estímulo saludable y en ningún momento una obsesión. Es decir: perder peso debe ser un motivo de salud y no de estética tan sólo.

Si tienes claro que te sobran unos kilitos de más y que quieres acabar con ese michelín que apareció tras los polvorones y que ha seguido creciendo con las torrijas… ¡Es el momento de ponerte en forma! Hoy en nuestro blog te damos algunas claves de qué hacer para poder conseguirlo y que la Operación Bikini este 2018 sea todo un éxito.

Dieta de adelgazamiento: Cambio de hábitos

Llámalo como quieras: Operación Bikini, operación verano, perder peso porque yo quiero o… simplemente, un cambio de hábitos, porque eso ha de ser. No te plantees este tiempo de dieta como un tiempo límite con fecha de caducidad, ni te agobies por el tiempo que pueda durar. Plantéate este propósito como un cambio de hábitos, un tiempo en el que reducir la ingesta de calorías para perder peso y vernos mejor.

Lo primero que has de eliminar es el pensamiento de perder mucho en poco tiempo. No es bueno para la salud y no lo queremos. Debes pensar que esta dieta ha de ser un cambio en tu estilo de vida, en tu forma de comer y de concebir la alimentación y el ejercicio.

Para ayudarte, puedes proponerte un calendario de propósitos saludables, con pequeños tips que seguir, con nuevos hábitos con los que ganar en salud y en estética. Es, en definitiva, un cambio de hábitos a largo plazo comenzando desde ahora.

Tips de adelgazamiento

aumentar las proteínas1. Aumenta las proteínas y reduce los hidratos de carbono. Intenta aumentar la cantidad de proteínas que tomas en tu dieta, como son las carnes magras y los huevos, que ayudarán a acelerar tu metabolismo. Por el contrario, disminuye la cantidad de hidratos (pasta, pan o patatas) de carbono que ingieres, que además de ralentizar tu metabolismo, co

ntribuyen al aumento de peso.

2. Controla las cantidades. No te obsesiones con comer poco, no consiste en eso. Debes tomar cantidades habituales, un plato de comida si repetir ni con colmo. Atiborrarse no es saludable.

3. Elimina el azúcar de tu dieta. Si te gustan los alimentos dulces, prueba con otros condimentos que puedan sustituirlo.

4. Toma té. Es un potente antioxidante y te ayudará, no sólo a eliminar grasas, sino también a acelerar tu metabolismo. Si lo prefieres, con la llegada del buen tiempo, puedes hacerlo fresquito con hielos o guardándolo en el frigo antes de tomarlo.

semillas para adelgazar

 

5. Prueba las semillas. Chía, sésamo, lino, quinoa… Elige las que más te gusten. Son muy buenos aliados para perder peso, sacian y, además, tienen muchos beneficios para la salud.

6. Haz deporte. Es esencial. Si puedes ir al gimnasio, encontrarás actividades dirigidas o en solitario o seguidas por un entrenador personal que pueden ayudarte a perder peso y mantenerte en forma. Y además, es muy divertido. Si lo prefieres, sal a correr o a andar un ratito todos los días.

Busca ayuda para perder peso

Si aún después de seguir todos estos consejos de salud para perder peso continúas con dificultad para perder peso, te recomendamos que consultes con un especialista. Sin duda tu médico de cabecera o tu farmacéutico podrán aconsejarte sobre qué hacer.

Además, existen complementos alimenticios que pueden ayudarnos a acabar con esos kilos de más.

Entre ellos encontramos XLS Medical Captagrasas, en formato sticks para tomar directamente. Se trata de un potente captagrasas muy utilizado como suplemento en dietas de adelgazamiento, ya que actúa directamente sobre el exceso de peso. Reduce las grasas ingeridas y favorece así el tránsito intestinal. Se recomienda tomar tres veces al día un sobre cada una de ellas, preferiblemente después de cada comida.

Si tu problema es, sobre todo, que retienes muchos líquidos, tu mejor aliado será Arkofluido de té verde, en ampollas bebibles. Un complemento alimenticio que ayuda al control de peso, favoreciendo la eliminación de líquidos. Estas ampollas pueden tomarse diluidas en agua o zumo, y debe tomarse una al día.

Obextrem 7 Clinical es otro aliado para perder peso. Ayuda a movilizar las grasas y es un potente reductor del apetito, bloqueando así la formación de nuevos depósitos de grasa. Trabaja en la combustión calórica y activa la quema de grasas favoreciendo su eliminación. Asimismo es saciante. Se recomienda la toma de dos cápsulas antes del desayuno, comida y cena (de color blanco), y una después de cenar (de color rosa).

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

pildora dia despuesActualmente podemos encontrar muchos métodos anticonceptivos en el mercado, desde las pastillas anticonceptivas, DIU, diafragma, preservativos y otros que se utilizan antes o durante el coito. El objetivo principal de estos es evitar un embarazo. Aunque está a la orden del día el que miles de personas tengan relaciones sexuales sin protección, lo que puede, no sólo elevar la posibilidad de embarazo, sino que aumenta el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.

Ante esto, aparece la anticoncepción de emergencia o pastilla del día después, que se trata de un método anticonceptivo que se utiliza tras el acto sexual y previene del embarazo. Pero, antes de utilizarlo, hay que ser consciente de que se trata de, como su mismo nombre indica, un método de ‘emergencia’, que no debe ser incorporada como una rutina o como un sistema de reemplazo frente a otros anticonceptivos.

La píldora del día después debe tomarse tan pronto como sea posible, ya que su eficacia va reduciéndose proporcionalmente al tiempo que pasa, por lo que es preferible seguir la recomendación clásica, con un límite de 72 horas, al límite de 120 horas o 5 días, ya que cada día que pasa la efectividad se reduce.

¿Cómo se toma la pastilla del día después?

La píldora debe usarse sólo en casos concretos: si se tuvieron relaciones sexuales sin protección alguna o si, aún con método anticonceptivo, este se usó de forma incorrecta o falló (por ejemplo: el preservativo se rompió, se olvidó la toma de anticonceptivos orales, olvido o retraso de la toma o puesta de otros anticonceptivos, rotura del diafragma o salida del DIU).

La mayoría de presentación de la pastilla del día siguiente está compuesta por levonorgestrel, una progesterona sintética que inhibe la ovulación y previene la fertilización del óvulo. Es por ello, que la píldora cambia el ciclo menstrual y muchas mujeres, tras su ingesta, suelen tener la regla adelantada a lo que preveían. Sin embargo, el resto de características de la menstruación suelen continuar inalteradas (días, aspecto, cantidad de flujo…).

En ocasiones, esta desregulación puede causar que el período tarde en bajar. Unos días. No debe ser señal de alerta, pero ante la duda, se recomienda realizar una prueba de embarazo si no baja tras 3 semanas después del uso de la pastilla.

Pastilla del día después: eficacia

pastilla del dia despues

Ellaone 30mg es una píldora de emergencia compuesta de ulipristal, que ofrece, según los expertos, una eficacia del 98,5% si se toma de forma correcta dentro del plazo de 5 días (120 horas) desde la relación sexual.

Pero también encontramos aquellos medicamentos compuestos por levonorgestrel, como es el caso de Norlevo 1,5mg, que aumenta su tasa de éxito cuanto más cerca está la toma de la relación sexual sin anticoncepción: si se toma durante las primeras 24 horas, la efectividad es del 95%; entre las 24 y 48 horas después, del 85%; entre las 49 y las 72 horas, del 58%; entre 73 y 120, la efectividad ronda entre un 15 y un 20%; y cuando han pasado las 120 horas, suele tener una eficacia del 0%.

Es muy importante tener en mente que, tras la toma de un anticonceptivo de emergencia, si se vuelven a tener relaciones sexuales sin protección, no se garantiza su eficacia.

Efectos secundarios de la píldora del día después

Aunque está muy regulado este medicamento, y es seguro si se toma de forma correcta, pueden aparecer ciertos efectos secundarios como son náuseas y vómitos, que son los más comunes. Asimismo, podemos encontrar una desregulación en la menstruación el primer mes tras la ingesta.

En algunos casos, aunque no es lo más frecuente, hay mujeres que sufren mareos, fatiga, dolor de cabeza y sensibilidad mamaria, entre otros.

A tener en cuenta sobre la pastilla del día después:

Antes de terminar este artículo, queremos dejar claras algunas cuestiones sobre este medicamento, que no hay que olvidar que lo es, aunque sea seguro y eficaz:

- No es efectiva al 100%.

- Puede tener efectos secundarios (aunque no son graves y se pasan con los días).

- Hay distintas píldoras del día después, por lo que si tienes dudas de cuál es la más indicada para ti, puedes ponerte en contacto con nuestros farmacéuticos que te sacarán de dudas (envía un email a: info@shopifarma.com).

- Pierde eficacia con los usos, por lo que no debes abusar de ella y tan sólo tomarla en caso de emergencia.

- No protege de nuevas relaciones posteriores a la ingesta.

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

dia del padre

Se acerca el Día del Padre y aún somos muchos los que no hemos comprado nada para el hombre de la casa. Este año desde ShopiFarma queremos ayudarte a que la búsqueda del regalo ideal sea más fácil que nunca, por lo que te proponemos una selección de productos prácticos, de uso diario, y que seguro que a él le vendrán “de perlas”.

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, se acercan también los días de sol, de paseos y de familia. Por ello, te proponemos, en primer lugar, que le regales unas gafas de sol. Elige el modelo que más le guste y vaya con su estilo.

>strong>Regalos para cuidar la piel del hombre

Cada día son más los hombres que cuidan su estética, y no sólo nos referimos a jóvenes. El cuidado de la piel, la limpieza diaria de la misma, su hidratación y tratamientos antiarrugas están a la orden del día entre los hombres. Cuidarse ya no sólo es una cosa de mujeres.

Es por ello que te proponemos que le regales un ‘kit’ cosmético, que puedes realizar tú, eligiendo entre los productos que mejor se adecúen a su piel y a su estilo de vida, meterlos en una cajita mona o en una cestita, et… voilà! El regalo perfecto para el Día del Padre.

Para que te sea más fácil la elección, te dejamos algunas ideas de packs que te van a encantar:

vichy idealizer-Puedes juntar Idealizer barba, con Hidramag y el Bálsamo para después del afeitado de Vichy, y tendrás un pack regalo muy completo, de una marca de gran calidad y con el que quedará encantado.

 

 

avene

-De la marca Avene puedes elegir los siguientes productos para tu pack: Espuma de 

afeitar, Fluido para después del afeitado e Hidratante antiedad.

eucerin men-También te proponemos un kit de Eucerin: Espuma de afeitar, Men Deep (cuidado facial refrescante) y crema antiedad Intensive.

Cesta regalo para hombres

Además, en nuestra farmacia y parafarmacia online también tenemos distintos lotes de productos para el cuidado y la hidratación corporal, como es el caso de la Cesta regalo de IA (Interapothek). Una apuesta segura, con productos de calidad y al mejor precio.

No olvides que el mejor regalo en el Día del Padre eres tú, y que todo lo demás son añadidos para darle gracias a él.

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

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