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Libros, mochilas, cuadernos, lápices… Todo se prepara con ilusión para la vuelta al cole. Uno de los momentos más deseados para algunos, pues se reencontrarán con sus amigos y compañeros, y de los que menos gustan a otros, pues es señal de que las vacaciones de verano ya han pasado a la historia.

Los primeros días de vuelta al colegio suponen una auténtica aventura para pequeños y mayores, pues además de ser el inicio de un nuevo curso cargado de historias y acontecimientos que vivir y experimentar, también puede ser el inicio de algo muy temido por todos: los piojos.

piojos y liendresEstos parásitos, pijos y liendres, vuelven a aparecer en el frente como una amenaza, pues los niños pueden verse afectados por ellos muy fácilmente. Saltan de una cabeza a otra y los peques es lo último en lo que piensan, por lo que se ponen en riesgo constantemente.

Esta época del final del verano es una de las más propensas para la aparición de los tan indeseados piojos, sobre todo con la vuelta al cole.

Estos parásitos no se fijan en la edad, ni en el color del pelo… Tan sólo se quedan y alimentan de la sangre que pueden encontrar a través del cuero cabelludo, y es en este donde ponen sus huevos y, así, campan a sus anchas.

¿Cómo reconocer los piojos?

piojoLo primero que hay que saber, para estar bien preparado ante una posible infección de piojos, es reconocerlos. ¿Cómo podemos saber si mi hijo o mi hija tiene piojos? ¿Cómo los distingo? Lo primero que hay que hacer es estar atento por si se rascan mucho la cabeza o, incluso, por si tienen el cuero cabelludo inflamado. En tal caso, mira bien, busca si tienen piojos o liendres, pero si no encuentras, no te agobies, pueden rascarse por cualquier otro motivo.

Los lugares a los que más les gusta acudir a estos parásitos es a la nuca y a la zona de detrás de las orejas, por lo que una vez que estamos sobre alerta, debemos mirar en esos sitios para descubrir si puede haber infección.

Productos para pijos

Una vez que se ha descubierto que el pequeño tiene piojos (nos estamos refiriendo en todo momento a los niños, pero los adultos también pueden sufrir este problema, ya sea por un contagio por parte de sus hijos, sus alumnos si es profesor, o por cualquier otra persona u objeto), hay que ponerse manos a la obra.

lendreraLos productos para piojos son muy eficaces para acabar con el problema de raíz. Eso sí, no deben utilizarse si no existe el problema. Para prevenir hay también opciones que te explicaremos más adelante.

Entre los productos con los que contamos en la farmacia online ShopiFarma para acabar con los piojos, están las siguientes marcas: Dexin, Filvit, Neositrin, Otc o Fullmarks, entre otros.

Muchos de los laboratorios cuentan con una loción antipiojos, champú antipiojos, lendrera, acondicionador antipiojos, e incluso kit antipiojos, con todo lo necesario para acabar con ellos de forma eficaz y rápida.

En muchas ocasiones, descubrir que un hijo tiene piojos, o que los tiene uno mismo, puede causar nerviosismo y esto puede hacer que los nervios nos jueguen una mala pasada, pero hay que tener en cuenta que tan importante es comprar un producto adecuado, es utilizarlo bien, pues si se deja de aplicar antes de tiempo, no se siguen los pasos tal como se recomienda o no se aplica bien, el resultado puede no ser el deseado.

¿Cómo prevenir piojos y liendres?

liendre lendrera

No es imposible evitar el contagio de estos parásitos. Para conseguirlo podemos encontrar distintos productos para evitar piojos muy eficaces. En ShopiFarma puedes encontrar algunos como son el Spray repelente antipiojos de OTC o el Spray repelente de Isdin.

De todos modos, te recomendamos que entres en la categoría Antipiojos de nuestra parafarmacia online y elijas por ti mismo qué producto se adapta más a tus necesidades.

 

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza
dolor cistitis

Los baños en piscinas, la excesiva sudoración y la falta de consumo de agua hacen que el riesgo de tener cistitis en verano sea muy alto. Aunque no hay que confiarse, pues puede aparecer en cualquier momento del año, con frío o calor, esto es indiferente.

Uno de los principales motivos por lo que la cistitis afecta a un mayor número de mujeres que de hombres, es porque la uretra femenina es más corta que la masculina. Según algunos estudios, cerca de un 20% de las mujeres sufren al menos una vez al año este problema; otros, sin embargo, hablan de un porcentaje que alcanza el 37%.

Antes de conocer cómo podemos evitar esta infección (o combatirla, en el caso de tenerla) debemos saber qué es y cuáles son sus síntomas.

La cistitis es una infección del sistema urinario, en concreto de la vejiga, y que tiene un origen bacteriano. La vejiga se inflama, por lo que aparece una serie de molestias y síntomas, con los que poder reconocerla: dolor agudo en la zona abdominal, micción fuerte, sensación de quemazón al orinar, fiebre, escalofríos y malestar general, además de ganas de orinar frecuentemente, orina de color turbio y de fuerte olor.

Aunque parezca una patología menor, sino se trata a tiempo, puede llegar la infección a los riñones y causar un problema mayor. Por ello es importante estar alerta con las molestias, poner medios para acabar con ella y, en caso de ser necesario, acudir al médico para que nos recete un tratamiento farmacológico.

Causas de la cistitisinfección cistitis

Existen muchos motivos por los que una persona puede sufrir cistitis, aunque algunas de las más habituales son:

-Enfriamiento

-Bajada de defensas

-Mala higiene genital

-Desequilibrios hormonales.

¿Cómo evitar la cistitis?

Existen muchas formas de evitar la cistitis, pero ninguna de ellas es al 100% eficaz, pues los motivos por los que se puede sufrir esta infección son muchos y variados. Pero, sin duda, seguir estos consejos nos ayudarán a evitar, en muchos casos, este problema urinario.

infografía cistitis

-No se deben aguantar las ganas de orinar. No se debe esperar demasiado para ir al baño cuando hay necesidad.

-Hay que beber mucho líquido, preferiblemente agua. Se recomienda beber unos 2 litros de agua diaria, o al menos un vaso de agua cada hora.

-Conoce tus antecedentes y pregunta a tu familia si tienen o han tenido enfermedades de riñón o diabetes.

-Cambia tu ropa interior tras bañarte y no te quedes con el bikini o bañador húmedo durante mucho tiempo (especialmente en el caso de las mujeres).

-Lavar y limpiar siempre de delante hacia atrás.

-No utilizar ropa ajustada. En el caso de la ropa interior, es preferiblemente usarla de algodón.

-Orinar, siempre que se pueda, antes y después de mantener relaciones sexuales.

-Intentar evitar el estreñimiento.

-Es preferible ducharse a bañarse.

-No utilizar a diario salvaslips, pues limitan la transpiración de la zona genital.

-Cuidar la alimentación.

-Cuida tu higiene íntima. Es básico.

Consejos para calmar las molestias de la cistitis

Cuando la cistitis ya ha aparecido, no olvides seguir los consejos que te hemos dado para evitarla, pues te ayudarán a mejora las molestias y reducir sus efectos. Pero además, puedes mejorar tu estado con los siguientes tips:

-Aplica calor en la zona baja del abdomen.

-Lávate en un bidé con agua tibia para calmar el dolor.

-Evita beber alcohol, pues es un irritante de las vías urinarias. Tampoco es recomendable la cafeína, el tabaco y las bebidas carbonatadas.

-Revista tu método anticonceptivo y plantéate un cambio. El diafragma y los geles espermicidas, entre otros, pueden empeorar o provocar esta patología.

cistitis¿Cuándo acudir al médico si tengo cistitis?

A pesar de poder seguir estos consejos para evitar o combatir la cistitis, es importante pedir ayuda a un médico para acabar con esta infección; sobre todo en el caso de que haya dolor, picor y escozor genital.

Además, en el caso de que las molestias duren más de 48 horas, a pesar de seguir un tratamiento, se debe revisar la medicación.

Y hay que tener más cuidado si aparecen vómitos, nauseas, dolor en la parte baja de la espalda o fiebre.

Tratamientos para la cistitis

Lo ideal sería consultar a un especialista en caso de notar síntomas de cistitis, sobre todo, como hemos indicado, en casos en los que haya un dolor intenso, o, por supuesto, si hay fiebre. Pero, con los primeros síntomas o molestias, podemos intentar combatirla con algunos complementos alimenticios que se pueden adquirir en nuestra farmacia.

Dejamos algunos de los que puedes encontrar en nuestra web

-Aquilea Cistitis 30 comprimidos: previene la adhesión bacteriana al urotelio y favorece su eliminación con la orina.

-Velastisa Cistitis 28 cápsulas: prevención y el tratamiento de infecciones urinarias de la vejiga (causadas por E.coli).

-Cysticlean 240mg 60 cápsulas: por su composición natural, el extracto de arándano americano es una fuente vegetal de ácido quínico, ácido cítrico y ácido málico.

Además, puedes consultar estos y otros tratamientos en la categoría de Cistitis.

 

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

Le llaman la planta de la mujer, por los múltiples beneficios que tiene sobre el sistema ginecológico, pero el aceite de onagra cuenta con muchos más beneficios que queremos descubrir en este artículo. 

El tratamiento y disminución de los síntomas premenstruales y menstruales son, quizá, los más conocidos; pero en el ámbito de la belleza, también para hombres, no se queda atrás. 

Se trata de un elemento muy rico en Omega 6, un ácido graso que nuestro cuerpo no es capaz de generar y que debemos aportar con nuestra dieta. Pero también contiene distintas vitaminas como es el caso de la vitamina E y Omega 3; es por ello que sus beneficios sobre la piel aumentan. Y además, controla y elimina los radicales libres, por lo que evita el envejecimiento prematuro.

aceite de onagra perlas

Aceite de onagra: beneficios

Este aceite es un gran aliado para acabar con el acné, así como con las marcas que puede dejar en la piel, especialmente de la cara. Se trata de un poderoso tratamiento que ayuda a regular la secreción y aparición del sebo, por lo que puede ser un gran aliado para las personas que sufren por su piel grasa. Asimismo, evita la caída del pelo y previene la aparición de caspa. Actúa también sobre las uñas quebradizas y evita la aparición de líneas de expresión.

El aceite de onagra es muy beneficioso en lo que se refiere al sistema inmunitario, pues estimula el desarrollo de las defensas. Reduce el colesterol LDL, también conocido como colesterol malo. Es antiinflamatorio, por lo que suele ser administrado en casos de artrosis y artritis. 

Su acción y beneficio llega hasta el sistema nervioso, ya que mejora la transmisión de impulsos. Este aceite reduce los problemas circulatorios, ya que es un vasodilatador, por lo que reduce el riesgo de hipertensión, los coágulos y trombos. Los expertos aseguran que mejora la fertilidad en hombres y mujeres, además de mitigar los problemas de próstata. 

flor aceite onagraAceite de onagra y menopausia

Tal y como hemos indicado al comienzo de este texto, el aceite de onagra reduce los síntomas del síndrome premenstrual (dolor en los senos, cambios de ánimo, retención de líquidos, etc.). Su acción como regulador hormonal natural ayuda a regular el ciclo menstrual y el dolor de este.

Su alta concentración de prostaglandinas favorece la reducción de síntomas de la menopausia (sofocos, sequedad vaginal, dolor de cabeza, etc.). Ayuda a regular las alteraciones hormonales, para poder disfrutar también de esta época de la vida.

Comprar aceite de onagra

En ShopiFarma contamos con un amplio abanico de complementos alimenticios de aceite de onagra, por lo que comprar aceite de onagra es sencillo, rápido y no hay que moverse de casa. 

Algunos de esos productos, los preferidos por nuestros clientes son:

-Aquilea aceite de onagra 90 cápsulas

-Donna Plus aceite de onagra 60 perlas

-Arkocápsulas aceite de onagra 100 perlas

Hay que tener en cuenta que aquellas personas que tomen anticoagulantes u otro tratamiento, así como embarazadas y mujeres en periodo de lactancia, deben consultar con su médico antes de comenzar este tratamiento de suplemento alimenticio de aceite de onagra

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

cuidar los pies

Con la llegada del verano hace tan sólo unos días, el sofocante calor que inunda las calles de nuestra ciudad, sobre todo en las horas centrales del día, el sol y las ganas de coger vacaciones, con muchas las dudas que tenemos sobre cómo cuidarnos. ¿Cómo cuido mi piel para el verano? ¿Qué tengo que echar en el botiquín de viaje? Y, cómo no, también nos preguntamos cómo podemos cuidar los pies durante esta época del año.

En verano, las sandalias son las reinas de la pista. Y no sólo eso, sino que pasear descalzos por la arena de la playa o por casa, está a la orden del día. Nuestros pies sufren más que en ningún otro momento y están expuestos a múltiples factores externos, como es el caso del sol, que pueden dañarlos.

Cuidar los pies en verano debe ser una prioridad, pues de este modo podemos evitar contraer hongos o infecciones, así como desarrollar otras patologías.

El uso del calzado para cuidar los pies

cuidar piesA la hora de mimar nuestros pies es importante elegir un calzado adecuado. En esta época se hace casi imposible (aunque a veces debe seguir siendo así) usar zapatos cerrados con calcetines. Por eso se recomienda el uso de zapatos abiertos y transpirables. Se deben evitar las suelas demasiado planas y finas. Además, los pies deben ir sujetos, tanto en la parte delantera como en el tobillo, por lo que los expertos desaconsejan el uso de chanchas de forma continuada.

En verano, de forma especial ya que no se usan calcetines, suelen aparecer ampollas. Para evitar que esto aparezca se deben ir adaptando los zapatos nuevos poco a poco, usándolos a ratos cortos los primeros días. Así como se recomienda comprar los zapatos a última hora de la tarde, ya que es entonces cuando el pie está más dilatado (por el calor).

Las chanclas son para la playa

cuidar pies veranoAsí es, las chanclas son para la playa y la piscina, para usar en las duchas públicas, pero poco más. No debemos acostumbrar a nuestros pies a este calzado, pues las suelas de caucho con tira (entre los dedos) pueden llegar a causar problemas en los pies, por falta de sujeción y por ser totalmente planas y no tener una suela gruesa, por lo general.

Las chancas no son una buena opción para caminar o para llevar todo el día, pues suelen acumular mucha humedad, agua, y esto favorece la aparición de verrugas y hongos, tan presentes en las duchas públicas, zonas con agua estancada, etc.

Al ser tan planas y no proporcionar una sujeción óptima para los pies, pueden provocar un agarrotamiento en los dedos, así como dolor tanto en el tobillo como en la zona plantar.

Caminar descalzo fortalece los músculos de los pies

Muchas veces nos hemos preguntado si es bueno o no caminar sin zapatos, algo tan apetecible para muchos en verano. Según los expertos, caminar descalzo no sólo no es perjudicial, sino que tiene muchos beneficios, ya que fortalece los músculos de los pies, favorece la circulación, mejora el equilibrio y estimula las terminaciones nerviosas que tenemos en los pies.

Para ello, es evidente, no se trata de caminar por zonas como asfalto, zonas húmedas o jardines. La mejor superficie para andar sin calzado es la arena, mojada o no, y el césped (siempre que esté cuidado, claro).

Si elegimos andar descalzos debemos ser más estrictos aún con la higiene y la hidratación de los pies, ya que estos sufren más.

Higiene e hidratación de los pies

hidratación de piesLos pies deben estar hidratados, con productos específicos para ellos. Se recomienda adquirir el hábito de hidratación de los pies diario, lo mejor es justo al acostarse (pues así la piel puede absorber la crema durante toda la noche), con un masaje.La higiene es muy importante durante todo el año, pero en verano se debe incidir, ya que al llevar el pie al aire, suele mancharse más y esto puede causar problemas e infecciones. Por ello, deben lavarse diariamente con jabón y agua (ya sea fría o tibia). E, imprescindible, secarlos muy bien, sobre todo entre los dedos, pues de este modo evitaremos la aparición de hongos.

Desde ShopiFarma.com recomendamos algunas cremas para pies que son las más demandadas por nuestros clientes, por sus propiedades y beneficios: Interapothek crema hidratante de pies, Neutrogena crema ultrahidratante pies secos duplo, Emolienta pies emulsión. Pero si lo deseas, puedes entrar en nuestra categoría de cuidado de pies, donde podrás encontrar cremas hidratantes, productos para pedicura y desodorantes.

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

beber aguaHoy te traemos las respuestas a preguntas que muchos se hacen a diario: ¿Por qué hay que beber agua? ¿Por qué dos litros de agua? Y si no bebo agua, ¿qué?

Hay que tener en cuenta que tomar agua de calidad es básico para que nuestras funciones corporales funcionen correctamente. Nuestro cuerpo está compuesto de agua en un 70%. Es más, los pulmones son un 90% agua, la sangre un 80% y el cerebro un 70%.

Con la llegada del calor nuestro cuerpo puede pedirnos agua de forma especial, pues eliminamos más líquidos de lo habitual por el sudor y las altas temperaturas. Aunque en muchos casos, hay personas, sobre todo mayores, que no perciben la sensación de sed. Es por eso que hay que tener un especial cuidado con ellos, para que no puedan sufrir un golpe de calor, debilidad u otro problema derivado de la falta de agua en el organismo.

por qué hay que beber aguaCuando hablamos de cantidades, a todos nos viene a la mente los dos litros de agua que hay que beber al día. Bueno, pues esta cantidad realmente puede ser variable, teniendo en cuenta muchos factores de la persona. Es cierto, que la mayoría de nutricionistas recomiendan entorno a un litro y medio, pero, por ejemplo, en el caso de personas con más peso que realizan ejercicio y no toman casi vegetales, sería necesario tomar el doble o incluso más. En el caso del deporte, es necesario estar siempre bien hidratado. Aquí los médicos recomiendan que se beba entre medio litro y un litro por cada hora de ejercicio, así como antes, durante y después de la actividad.

Es importante que tomemos agua porque nuestro cuerpo no es capaz de fabricar toda la que necesita. Si tenemos en cuenta que a través de la orina eliminamos un litro y medio, medio en sudor y algo más en otras actividades básicas, vemos como es indispensable tomar esos dos litros de agua de los que siempre hemos oído hablar.

Alimentos ricos en agua

No sólo los seres humanos estamos compuestos, en nuestra mayoría, por agua, sino que en los alimentos también podemos encontrar una gran cantidad de agua que nos ayuda tanto a ingerir líquidos, estar hidratados como, en el caso de estar interesado, perder peso sin pasar hambre.

Los alimentos más hidratantes son las verduras. El pepino es el que más agua tiene, un 95,6% de su peso es agua; está seguido por la lechuga (94,5%). La sandía y el melón cuentan con hasta un 92% de agua y las manzanas y peras con un 84% más o menos. El yogur tiene un 86% de agua en su composición y el queso fresco un 79%.

¿Qué pasa si no bebo suficiente agua?

qué pasa si no bebo agua

Beber agua es algo muy importante para estar saludablemente bien, pero es posible que en alguna ocasión no hayamos bebido el agua suficiente. Debes estar alerta si tienes los siguientes síntomas pues puedes sufrir deshidratación:

-Tienes una sed intensa.

-Notas la boca seca.

-Tienes la piel muy seca, así como los ojos.

-Las articulaciones comienzan a doler y disminuye la masa muscular.

-Te encuentras cansado y enfermo (y puede que lo estés).

-Hambre y problemas digestivos.

Todos estos síntomas, entre otros, pueden darte señales de que tú, o algún familiar, sufres deshidratación. La deshidratación puede ser leve, moderada o grave, en cuyo caso tu vida corre peligro. Si sospechas que estás deshidratado, acude a un médico.

Para no llegar a este punto, desde ShopiFarma.com te recomendamos que bebas agua diariamente, que tomes alimentos ricos en este elemento y a disfrutar del verano.

 

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