De 1 a 5 de un total de 75

por página
Página:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Son muchos los beneficios que aporta el propóleo, también conocido como própolis, a la salud, pero antes de ahondar en estos, es importante conocer qué es.

El propóleo es una sustancia que utilizan las abejas para cubrir y porteger sus colmenas, por lo que tiene unas características resinosas. Esta sustancia la obtienen las abjeas de las yemas y de las cortezas de los árboles, por lo que es totalmente natural. 

A la hora de hablar de los beneficios que podemos encontrar en el propóleo, debemos hablar de su contenido nutricional: bioflavonoides, aceites esenciales, oligoelementos, vitaminas y aminoácidos. 

propoleo panalBeneficios del propóleo

Los bioflavonoides son buenos para los estados de convalecencia, es decir, ayuda a reforzar las defensas, por lo que se utiliza tanto para prevenir como para curar. 

Es, además, una sustancia antibacteriana, antiinflamatorio, antioxidante, analgésico, antiviral, entre otras cosas. 

El própolis tiene un gran efecto antibacteriano, por lo que estimula la reacción inmunológica del organismo, como se ha indicado anterioremente. 

El propóleo combina efectos vaso-dilatadores e hipotensores, además de disminuir la fragilidad capilar, y normaliza la tensión arterial. Funciona como un antibiótico de amplio espectro, por lo que funciona como antigripal. Su acción antiinflamatoria y anestésica lo convierte en eficaz protector de la garganta y las cuerdas vocales. También favorece el cuidado de la salud bucal, pues actúa como antiséptico natural, impidiendo la formación de caries y placa bacteriana. 

En cuanto a sus contraindicaciones, el própolis es atóxico, por lo que masticar grandes cantidades puede ocasionar náuseas y trastornos digestivos. 

comprar propoleo¿Dónde comprar propóleo?

En la farmacia online ShopiFarma.com puedes comprar propóleo de forma fácil y sencilla. En nuestro catálogo de productos puedes encontrar una amplia gama de productos de para farmacia con este pricipio, que te ayudarán a cuidar tu salud y la de aquellos que más quieres. 

Por ejemplo, puedes encontrar  Biopomada de propóleo en crema, que protege rotege y repara, por lo que está indicado principalmente para pieles expuestas a agentes externos como radiación solar intensa, viento, frío, etc.

También encontrarás un combinado de Jalea Real y propóleo de El Naturista o Forte Propolis 500mg en ampollas.

Para el cuidado de la garganta, entre otras cosas, están el spray de Redoxon Propolis, así como Lizis Propolis, o Arkovox propolis

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

En esta Semana Europea del Deporte, nos llegan datos con los que conocemos que son muchas las personas que cada día se suman a la rutina de realizar ejercicio físico para cuidar su salud, divertirse, disfrutar… son innumerables los motivos, aunque el más repetido, sin duda, es el de cuidar su cuerpo. Y no están nada desencaminados, ya que, como demostraremos en este artículo, el deporte aporta muchos beneficios sobre nuestra salud, tanto a nivel físico como psicológico.

Son muchos los expertos lo que aseguran que realizar ejercicio físico de forma habitual, nos ayuda a mejorar nuestro cuerpo, pues aumenta la masa muscular y mejora la postura corporal, reduce el sobrepeso y mejora la digestión. Además, son muchos más los beneficios que nuestro organismo recibe cuando hacemos deporte, pues este refuerza el sistema inmunitario, previene problemas respiratorios, reduce el riesgo cardiaco, mejora la flexibilidad, cuida y protege los huesos…

Nuestro cuerpo lo nota y nosotros también, pues la sensación de bienestar y agilidad, tras una continuada realización de ejercicio, es notable. Es indudable que los primeros días sufrimos un cansancio extra, agujetas e incluso llegamos a poner miles de excusas (algunas de ellas subrealistas) para no hacer deporte. Pero el beneficio que nos aporta es tan bueno, que debemos olvidarnos de ellas.

beneficios deporte saludDeporte y bienestar mental

Está comprobado que el ejercicio físico ayuda a mantener un equililbrio mental y psicológico, que nuestra memoria se ve beneficiada también, incluso estamos más optimistas y somos más ágiles mentalmente. Nos volvemos más estables (psicológicamente hablando).

No hay que olvidar que realizar deporte de forma habitual, influye de forma directa en la prevención de muchas enfermedades, como es el caso de la diabetes, la hipertensión o la obesidad. Es más, son muchas las muertes que cada año se producen debido a un estilo de vida sedentario.

Hacer ejercicio ayuda a liberar endorfinas, que son unas sustancias que genera el mismo organismo, que nos ayudan a tener una sensación de bienestar. Pero no sólo eso, sino que disminuye la agresividad, ansiedad, angustia y depresión. Incluso, aporta energía y capacidad de concentración. 

Deporte y corazón

La realización de deporte nos ayuda a cuidar nuestro corazón y el sistema cardiaco, pues disminuye la frecuencia cardiaca en reposo, produciendo así una eficiencia mayor con menos energía. Se estimula la circulación dentro del músculo cardiaco, reduce la presión arterial, disminuye la aparición de coágulos (y por tanto de infartos y trombosis) y previene la aparición de varices.

Deporte y metabolismo

La realización de ejercicio físico ayuda a aumentar la capacidad de aprovechar el oxígeno que llega por la circulación; aumenta el consumo de gasas favoreciendo así la pérdida de peso; disminuye el colesterol LDL (denominado como malo)  y aumenta el HDL (el bueno); mejora la tolerancia de la glucosa; regula la secreción de hormonas; favorece una vida sexual plena; favorece la respuesta inmunológica del organismo; fortalece huesos, músculos, cartílagos, ligamentos y tendones; y disminuye los problemas gástricos y el riesgo de sufrir un cáncer de colon.

¿Cómo adaptar el deporte según la edad?

Tras conocer los beneficios que el deporte aporta a la salud, en general, es evidente pensar que tanto niños, como adultos y mayores deben realizar ejercicio físico adecuado a sus necesidades y capacidades.

En el caso de los niños y adolescentes (también en adultos), la práctica rutinaria de deporte aporta numerosos beneficios, siempre que se sigan las recomendaciones de los expertos, que se regirán y adaptarán a la frecuencia e intensidad de cada uno, teniendo en cuenta si existieran problemas de salud.

Las recomendaciones son:

Para los niños que aún no andan, se recomienda que los padres le ayuden a realizar actividad física varias veces al día, siempre en zonas seguras, mediante el juego con pelotas u otros juguetes, y también en el agua, con actividades supervisadas por adultos en todo momento.

Los niños de menos de 5 años, se recomienza la realización de actividad física durante al menos 3 horas diarias, con actividades y juego libre.

Para menores de entre 5 y 17 años, una hora diaria de actividad física, al menos 3 días por semana. 

En el caso de los adultos, la actividad física recomendada debe ser regular y realizarse todos o casi todos los días de la semana. Durante el embarazo, también hay que hacer ejercicio, para así evitar riesgos asociados a la gestación; sin embargo, hay que evitar hacer ejercicios boca arriba durante mucho tiempo, actividad bajo el agua, aquella que conlleve riesgo de caída o que implique mucho tiempo de pie. Tras el parto, hay que volver a la actividad habitual.

Los mayores de 65 años, también deben continuar haciendo ejercicio, al menos 3 días a la semana, para fortalecer sus músculos, mejorar su capacidad de equilibrio y adaptándose, siempre, a su condición física.

Los profesionales de la salud de la farmacia online de confianza ShopiFarma.com, te animamos a involucrarte en una rutina diaria (o al menos de varios días a las semana), en la que el ejercicio físico te mantenga siempre joven, con una salud fuerte y vital.

Para ayudarte en ese camino, para cuidarte, tenemos una amplia selección de productos de nutrición deportiva con los que poder fortalecer tus huesos y músculos, así como para ayudarte a reponerte de una actividad física intensa. Y si necesitas ayuda o tienes alguna duda, ponte en contacto con nuestro equipo de farmacéuticos, que te ayudarán a encontrar lo que más te ayudará a disfrutar del deporte y cuidarte.

recomendaciones deporte

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

Libros, mochilas, cuadernos, lápices… Todo se prepara con ilusión para la vuelta al cole. Uno de los momentos más deseados para algunos, pues se reencontrarán con sus amigos y compañeros, y de los que menos gustan a otros, pues es señal de que las vacaciones de verano ya han pasado a la historia.

Los primeros días de vuelta al colegio suponen una auténtica aventura para pequeños y mayores, pues además de ser el inicio de un nuevo curso cargado de historias y acontecimientos que vivir y experimentar, también puede ser el inicio de algo muy temido por todos: los piojos.

piojos y liendresEstos parásitos, pijos y liendres, vuelven a aparecer en el frente como una amenaza, pues los niños pueden verse afectados por ellos muy fácilmente. Saltan de una cabeza a otra y los peques es lo último en lo que piensan, por lo que se ponen en riesgo constantemente.

Esta época del final del verano es una de las más propensas para la aparición de los tan indeseados piojos, sobre todo con la vuelta al cole.

Estos parásitos no se fijan en la edad, ni en el color del pelo… Tan sólo se quedan y alimentan de la sangre que pueden encontrar a través del cuero cabelludo, y es en este donde ponen sus huevos y, así, campan a sus anchas.

¿Cómo reconocer los piojos?

piojoLo primero que hay que saber, para estar bien preparado ante una posible infección de piojos, es reconocerlos. ¿Cómo podemos saber si mi hijo o mi hija tiene piojos? ¿Cómo los distingo? Lo primero que hay que hacer es estar atento por si se rascan mucho la cabeza o, incluso, por si tienen el cuero cabelludo inflamado. En tal caso, mira bien, busca si tienen piojos o liendres, pero si no encuentras, no te agobies, pueden rascarse por cualquier otro motivo.

Los lugares a los que más les gusta acudir a estos parásitos es a la nuca y a la zona de detrás de las orejas, por lo que una vez que estamos sobre alerta, debemos mirar en esos sitios para descubrir si puede haber infección.

Productos para pijos

Una vez que se ha descubierto que el pequeño tiene piojos (nos estamos refiriendo en todo momento a los niños, pero los adultos también pueden sufrir este problema, ya sea por un contagio por parte de sus hijos, sus alumnos si es profesor, o por cualquier otra persona u objeto), hay que ponerse manos a la obra.

lendreraLos productos para piojos son muy eficaces para acabar con el problema de raíz. Eso sí, no deben utilizarse si no existe el problema. Para prevenir hay también opciones que te explicaremos más adelante.

Entre los productos con los que contamos en la farmacia online ShopiFarma para acabar con los piojos, están las siguientes marcas: Dexin, Filvit, Neositrin, Otc o Fullmarks, entre otros.

Muchos de los laboratorios cuentan con una loción antipiojos, champú antipiojos, lendrera, acondicionador antipiojos, e incluso kit antipiojos, con todo lo necesario para acabar con ellos de forma eficaz y rápida.

En muchas ocasiones, descubrir que un hijo tiene piojos, o que los tiene uno mismo, puede causar nerviosismo y esto puede hacer que los nervios nos jueguen una mala pasada, pero hay que tener en cuenta que tan importante es comprar un producto adecuado, es utilizarlo bien, pues si se deja de aplicar antes de tiempo, no se siguen los pasos tal como se recomienda o no se aplica bien, el resultado puede no ser el deseado.

¿Cómo prevenir piojos y liendres?

liendre lendrera

No es imposible evitar el contagio de estos parásitos. Para conseguirlo podemos encontrar distintos productos para evitar piojos muy eficaces. En ShopiFarma puedes encontrar algunos como son el Spray repelente antipiojos de OTC o el Spray repelente de Isdin.

De todos modos, te recomendamos que entres en la categoría Antipiojos de nuestra parafarmacia online y elijas por ti mismo qué producto se adapta más a tus necesidades.

 

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza
dolor cistitis

Los baños en piscinas, la excesiva sudoración y la falta de consumo de agua hacen que el riesgo de tener cistitis en verano sea muy alto. Aunque no hay que confiarse, pues puede aparecer en cualquier momento del año, con frío o calor, esto es indiferente.

Uno de los principales motivos por lo que la cistitis afecta a un mayor número de mujeres que de hombres, es porque la uretra femenina es más corta que la masculina. Según algunos estudios, cerca de un 20% de las mujeres sufren al menos una vez al año este problema; otros, sin embargo, hablan de un porcentaje que alcanza el 37%.

Antes de conocer cómo podemos evitar esta infección (o combatirla, en el caso de tenerla) debemos saber qué es y cuáles son sus síntomas.

La cistitis es una infección del sistema urinario, en concreto de la vejiga, y que tiene un origen bacteriano. La vejiga se inflama, por lo que aparece una serie de molestias y síntomas, con los que poder reconocerla: dolor agudo en la zona abdominal, micción fuerte, sensación de quemazón al orinar, fiebre, escalofríos y malestar general, además de ganas de orinar frecuentemente, orina de color turbio y de fuerte olor.

Aunque parezca una patología menor, sino se trata a tiempo, puede llegar la infección a los riñones y causar un problema mayor. Por ello es importante estar alerta con las molestias, poner medios para acabar con ella y, en caso de ser necesario, acudir al médico para que nos recete un tratamiento farmacológico.

Causas de la cistitisinfección cistitis

Existen muchos motivos por los que una persona puede sufrir cistitis, aunque algunas de las más habituales son:

-Enfriamiento

-Bajada de defensas

-Mala higiene genital

-Desequilibrios hormonales.

¿Cómo evitar la cistitis?

Existen muchas formas de evitar la cistitis, pero ninguna de ellas es al 100% eficaz, pues los motivos por los que se puede sufrir esta infección son muchos y variados. Pero, sin duda, seguir estos consejos nos ayudarán a evitar, en muchos casos, este problema urinario.

infografía cistitis

-No se deben aguantar las ganas de orinar. No se debe esperar demasiado para ir al baño cuando hay necesidad.

-Hay que beber mucho líquido, preferiblemente agua. Se recomienda beber unos 2 litros de agua diaria, o al menos un vaso de agua cada hora.

-Conoce tus antecedentes y pregunta a tu familia si tienen o han tenido enfermedades de riñón o diabetes.

-Cambia tu ropa interior tras bañarte y no te quedes con el bikini o bañador húmedo durante mucho tiempo (especialmente en el caso de las mujeres).

-Lavar y limpiar siempre de delante hacia atrás.

-No utilizar ropa ajustada. En el caso de la ropa interior, es preferiblemente usarla de algodón.

-Orinar, siempre que se pueda, antes y después de mantener relaciones sexuales.

-Intentar evitar el estreñimiento.

-Es preferible ducharse a bañarse.

-No utilizar a diario salvaslips, pues limitan la transpiración de la zona genital.

-Cuidar la alimentación.

-Cuida tu higiene íntima. Es básico.

Consejos para calmar las molestias de la cistitis

Cuando la cistitis ya ha aparecido, no olvides seguir los consejos que te hemos dado para evitarla, pues te ayudarán a mejora las molestias y reducir sus efectos. Pero además, puedes mejorar tu estado con los siguientes tips:

-Aplica calor en la zona baja del abdomen.

-Lávate en un bidé con agua tibia para calmar el dolor.

-Evita beber alcohol, pues es un irritante de las vías urinarias. Tampoco es recomendable la cafeína, el tabaco y las bebidas carbonatadas.

-Revista tu método anticonceptivo y plantéate un cambio. El diafragma y los geles espermicidas, entre otros, pueden empeorar o provocar esta patología.

cistitis¿Cuándo acudir al médico si tengo cistitis?

A pesar de poder seguir estos consejos para evitar o combatir la cistitis, es importante pedir ayuda a un médico para acabar con esta infección; sobre todo en el caso de que haya dolor, picor y escozor genital.

Además, en el caso de que las molestias duren más de 48 horas, a pesar de seguir un tratamiento, se debe revisar la medicación.

Y hay que tener más cuidado si aparecen vómitos, nauseas, dolor en la parte baja de la espalda o fiebre.

Tratamientos para la cistitis

Lo ideal sería consultar a un especialista en caso de notar síntomas de cistitis, sobre todo, como hemos indicado, en casos en los que haya un dolor intenso, o, por supuesto, si hay fiebre. Pero, con los primeros síntomas o molestias, podemos intentar combatirla con algunos complementos alimenticios que se pueden adquirir en nuestra farmacia online.

Dejamos algunos de los que puedes encontrar en nuestra web

-Aquilea Cistitis 30 comprimidos: previene la adhesión bacteriana al urotelio y favorece su eliminación con la orina.

-Velastisa Cistitis 28 cápsulas: prevención y el tratamiento de infecciones urinarias de la vejiga (causadas por E.coli).

-Cysticlean 240mg 60 cápsulas: por su composición natural, el extracto de arándano americano es una fuente vegetal de ácido quínico, ácido cítrico y ácido málico.

Además, puedes consultar estos y otros tratamientos en la categoría de Cistitis.

 

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

Le llaman la planta de la mujer, por los múltiples beneficios que tiene sobre el sistema ginecológico, pero el aceite de onagra cuenta con muchos más beneficios que queremos descubrir en este artículo. 

El tratamiento y disminución de los síntomas premenstruales y menstruales son, quizá, los más conocidos; pero en el ámbito de la belleza, también para hombres, no se queda atrás. 

Se trata de un elemento muy rico en Omega 6, un ácido graso que nuestro cuerpo no es capaz de generar y que debemos aportar con nuestra dieta. Pero también contiene distintas vitaminas como es el caso de la vitamina E y Omega 3; es por ello que sus beneficios sobre la piel aumentan. Y además, controla y elimina los radicales libres, por lo que evita el envejecimiento prematuro.

aceite de onagra perlas

Aceite de onagra: beneficios

Este aceite es un gran aliado para acabar con el acné, así como con las marcas que puede dejar en la piel, especialmente de la cara. Se trata de un poderoso tratamiento que ayuda a regular la secreción y aparición del sebo, por lo que puede ser un gran aliado para las personas que sufren por su piel grasa. Asimismo, evita la caída del pelo y previene la aparición de caspa. Actúa también sobre las uñas quebradizas y evita la aparición de líneas de expresión.

El aceite de onagra es muy beneficioso en lo que se refiere al sistema inmunitario, pues estimula el desarrollo de las defensas. Reduce el colesterol LDL, también conocido como colesterol malo. Es antiinflamatorio, por lo que suele ser administrado en casos de artrosis y artritis. 

Su acción y beneficio llega hasta el sistema nervioso, ya que mejora la transmisión de impulsos. Este aceite reduce los problemas circulatorios, ya que es un vasodilatador, por lo que reduce el riesgo de hipertensión, los coágulos y trombos. Los expertos aseguran que mejora la fertilidad en hombres y mujeres, además de mitigar los problemas de próstata. 

flor aceite onagraAceite de onagra y menopausia

Tal y como hemos indicado al comienzo de este texto, el aceite de onagra reduce los síntomas del síndrome premenstrual (dolor en los senos, cambios de ánimo, retención de líquidos, etc.). Su acción como regulador hormonal natural ayuda a regular el ciclo menstrual y el dolor de este.

Su alta concentración de prostaglandinas favorece la reducción de síntomas de la menopausia (sofocos, sequedad vaginal, dolor de cabeza, etc.). Ayuda a regular las alteraciones hormonales, para poder disfrutar también de esta época de la vida.

Comprar aceite de onagra

En ShopiFarma contamos con un amplio abanico de complementos alimenticios de aceite de onagra, por lo que comprar aceite de onagra es sencillo, rápido y no hay que moverse de casa. 

Algunos de esos productos, los preferidos por nuestros clientes son:

-Aquilea aceite de onagra 90 cápsulas

-Donna Plus aceite de onagra 60 perlas

-Arkocápsulas aceite de onagra 100 perlas

Hay que tener en cuenta que aquellas personas que tomen anticoagulantes u otro tratamiento, así como embarazadas y mujeres en periodo de lactancia, deben consultar con su médico antes de comenzar este tratamiento de suplemento alimenticio de aceite de onagra

 

 

Posteado en Noticias Farmacia por Susana Mendoza

De 1 a 5 de un total de 75

por página
Página:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5